Produkt zum Begriff Workout:
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Springseil, verstellbares Springseil für Workout-Fitness-Training schwarz
Perfekt für alle Altersgruppen, einschließlich Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen. Merkmale: Hergestellt aus PVC-Perlen und strapazierfähigem Nylonseil. Leichtes Springseil ist leicht zu tragen. Die Gesamtlänge des Springseils beträgt ca. 280cm/9.2ft. Der ergonomische Griff ist mit einer rutschfesten, umlaufenden Welle ausgestattet. Einfaches Einstellen des Seils, indem Sie die Wulst und den Knoten verringern oder vergrößern. Die Perlen, die sich um das Nylonseil wickeln, können die Form des Seils beim Schwingen beibehalten, um es glatter zu machen. Spezifikation: Farbe: Grün / Blau / Orange / Schwarz / Pink (optional) Material: PVC + Nylon Gesamtlänge: ca. 280 cm/9,2 ft. Nur Seillänge: Ungefähr 242 cm/7,9 ft Grifflänge: 19cm/7.5in Paketgewicht: Ca. 110g / 3,9 Unzen Paketliste: 1 * Springseil
Preis: 7.28 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Glänzende Herren-Leggings mit elastischem Bund, schmale Hose für Yoga, Training, Laufen, Fitnessstudio, Fitness, Workout L bordeaux
Größe: Taillenlänge, Hüfte M 99cm 89cm 109cm L 103cm 91cm 113cm XL 107cm 93cm 117cm XXL 111cm 95cm 121cm Einschließen einstellen: 1x Leggings Zustand: Neu mit tag Material: Polyester Merkmale: Weiches und glattes Berührungsgefühl, hochelastische Stoffe passen sich Ihrem Körper sehr gut an, nicht zu eng, geben Ihnen ein angenehmes Tragegefühl. Einfarbige Leggings für Männer, einfach, aber stilvoll, elastischer Bund, der gedehnt werden kann, um sich verschiedenen Körperformen anzupassen. Glänzende Leggings für Herren können mit T-Shirt, Tanktop, Weste oder Sweatshirt kombiniert werden. Es ist ein gutes Geschenk für Freund oder Ehemann. Die Leggings eignen sich hervorragend für Verabredungen, Sport, Poolpartys, Beachvolleyball, Schwimmen und den täglichen Gebrauch. Bitte überprüfen Sie die Größe vor dem Kauf deutlich, Handwäsche kalt empfohlen, nicht bleichen, zum Trocknen aufhängen. Waschpflege: Handwäsche Etikette: Jawohl
Preis: 12.62 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Männer 2-in-1 Workout Laufshorts Sport Hip Fitness Leichte Gym Yoga Training Sport Tragen Krawatte 3XL dunkelblaue
Beschreibung: Diese Sportsshorts sind aus hochwertigem Stoff gefertigt, atmungsaktiv und schnell trocknend. Es Verfügt über 2-in-1-Styling, elastische Taille mit Kordelzug und Innentasche. Diese Laufshorts sind ideal für jeden Mann, der Sport liebt. Merkmale: Hergestellt aus weichem und elastischem Stoff, angenehm zu tragen. Elastischer Bund mit Kordelzug-Design. 2-in-1-Stil und Innentaschendetail. Schnitt mit einer normalen Passform. Spezifikationen: Größe: M / L / XL / XXL / XXL M: Taille: 62cm, Hüftumfang: 102cm, Länge: 47cm; L: Taille: 66cm, Hüfte: 106cm, Länge: 48cm; XL: Taille: 70cm, Hüftumfang: 110cm, Länge: 49cm; XXL: Taille: 74cm, Hüftumfang: 114cm, Länge: 50cm; XXXL: Taille: 78cm, Hüftumfang: 118cm, Länge: 51cm; Farbe: Rot / Grün / Schwarz / Weiß / Grau / Khaki / Beige / Dunkelgrün / Dunkelgrau / Dunkelblau / Hellblau (optional) Geschlecht: männlich Material: Polyester Taillentyp: Empire Mustertyp: Spleiß Stil Mode Gewicht: Ca. 210-250g / 7,4-8,8 Unzen Hinweis: 1. Diese Informationen zur Konfektionsgröße sind nur als Referenz, bitte überprüfen Sie die oben detaillierte Messung, um die richtige Größe zu wählen, und erlauben Sie 1-2cm (0.4-0.8 ) Unterschiede aufgrund der manuellen Messung, danke. 2. Die auf Fotos angezeigte Objektfarbe kann auf Ihrem Computermonitor geringfügig abweichen, da die Monitore nicht gleich kalibriert sind. Paketliste: 1 * Herren Fitness Legging
Preis: 11.31 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Workout Training Übung Widerstandsbänder Home Fitness Physiotherapie 1*Resistance Band(0.9mm) blau
Widerstandsband hilft, Ihre Arme, Schultern, Oberschenkel, Gesäß und mehr zu stärken! Sie können Ganzkörpertraining absolvieren, ohne einer teuren Mitgliedschaft im Fitnessstudio beitreten zu müssen. Das Band besteht aus hochwertigem Naturlatex, das schnappfest und flexibel ist, so dass Sie es für das beste Trainingserlebnis wiederholt dehnen können. Es ist leicht und passt leicht in Ihre Tasche oder Aktentasche, nehmen Sie es einfach und beginnen Sie Ihre Übung, wo immer Sie sind! Merkmale: 4 Arten von Loop-Widerstandsbändern, jedes Band bietet ein anderes Widerstandsniveau, so dass Sie Ihre Trainingsintensität allmählich erhöhen können. Helfen Sie, Kraft und Mobilität zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen oder bei der Rehabilitation von Verletzungen zu helfen, die sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet sind. Misst 10 Zoll mal 2 Zoll, wenn flach gelegt (20 Zoll Umfang), sich weiter ausdehnen, um die beste Benutzererfahrung zu gewährleisten. Hergestellt aus umweltfreundlichem reinem Naturlatex, der druckfest ist und Jahre nach Jahren wiederholt gedehnt werden kann. Flexible Schlaufen sind leicht und passen leicht in Ihre Tragetasche oder Aktentasche, ideal für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen. Verbessern Sie den Muskeltonus in Armen, Beinen, Rücken und Gesäß, perfekt für Physiotherapie, Yoga, Pilates, Dehnübungen, Fitness, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Spezifikationen: Material: Naturlatex Farbe: Rot, Schwarz, Grün, Blau Artikelabmessung: Farbe Für dich (Umfang * Breite) Dicke Widerstandsniveau rot 500 * 50mm / 20 * 2.0in 0,55 mm Licht Grün 500 * 50mm / 20 * 2.0in 0,7 mm Mittel blau 500 * 50mm / 20 * 2.0in 0,9 mm Schwer Schwarz 500 * 50mm / 20 * 2.0in 1,2 mm Extra schwer Paketliste: 1 * Widerstand Band
Preis: 3.5 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Was hört ihr beim Training für ein Musik-Fitness-Workout?
Wir hören eine Mischung aus motivierenden und energiegeladenen Songs, die den Rhythmus und die Intensität des Trainings unterstützen. Dabei reicht die Auswahl von aktuellen Chart-Hits über Dance- und Elektro-Musik bis hin zu klassischen Workout-Songs. Wichtig ist uns, dass die Musik die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Mitmachen und Durchhalten motiviert.
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Beim Training Workout Musik hören?
Ja, das Hören von Musik während des Trainings kann viele Vorteile haben. Musik kann die Motivation steigern, die Ausdauer verbessern und die Ablenkung von Schmerzen oder Anstrengung erleichtern. Es kann auch den Rhythmus und das Tempo des Trainings beeinflussen und so zu einer effektiveren Leistung beitragen.
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Reicht dieses Workout als Training aus?
Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel deinem Fitnesslevel, deinen Zielen und deiner Zeit. Wenn du ein Anfänger bist oder nur wenig Zeit hast, kann dieses Workout ausreichend sein. Wenn du jedoch Fortgeschrittener bist oder spezifische Ziele hast, könnte es notwendig sein, das Workout anzupassen oder zu erweitern. Es ist immer ratsam, mit einem Fitness-Experten zu sprechen, um ein individuell angepasstes Trainingsprogramm zu erstellen.
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Welche Workout-Geräte eignen sich am besten für Einsteiger in das Fitness-Training?
Für Einsteiger eignen sich vor allem Geräte wie das Laufband, der Crosstrainer und das Rudergerät, da sie einfach zu bedienen sind und ein geringes Verletzungsrisiko bieten. Diese Geräte trainieren den gesamten Körper und verbessern Ausdauer, Kraft und Koordination. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und sich von einem Trainer oder Fitnessexperten beraten zu lassen, um Verletzungen zu vermeiden.
Ähnliche Suchbegriffe für Workout:
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Tragbarer Fitness-Timer, multifunktional, 1000 mAh, USB, Fitness, Sport, Intervall, Workout, Timer, Wecker
Besonderheit: 1. Multifunktional: Der Fitness-Timer verfügt über 10 Funktionen, wie z. B. Uhranzeige, 3 benutzerdefinierte Gruppen für Intervall-Timer, Aufwärtszählen pro Runde, Countdown für Runde, Stoppuhr, Wecker, 10-Sekunden-Countdown und Piepton-Summer-Steuerung. 2. Letzte 30 Stunden: Der Intervalltimer kann mit einer einzigen Ladung bis zu 30 Stunden halten. Geben Sie Ihnen viel Zeit für die Nutzung und einen komfortablen Nutzungsprozess. 1000 mAh großer Akku. 3. Erinnerungsfunktion bei niedrigem Batteriestand: Der Trainingstimer verfügt über eine Erinnerungsfunktion bei niedrigem Batteriestand, sodass Sie während des Trainings nicht bemerken, dass die Batterie schwach ist. 4. Hergestellt aus ABS-Material: Dieser Fitness-Timer besteht aus ABS-Material und ist klein und tragbar. Sie können diesen Timer überallhin mitnehmen und mit dem Training beginnen. 5. Szenarien für die breite Nutzung: Der Trainingstimer kann häufig für Heim-Fitnessstudios, Heimgaragen, Schulen, Gärten usw. verwendet werden. Spezifikation: Gegenstandsart: Timer Material: ABS Batterie: Polymerbatterie x 1, Batteriekapazität 1000 mAh(lieferung mit eingebauter Batterie). Paketliste: 1 x Timer1 x USB-KabelMultifunktional: Der Fitness-Timer verfügt über 10 Funktionen, wie z. B. Uhranzeige, 3 benutzerdefinierte Gruppen für Intervall-Timer, Aufwärtszählen pro Runde, Countdown für Runde, Stoppuhr, Wecker, 10-Sekunden-Countdown und Piepton-Summer-Steuerung. Letzte 30 Stunden: Der Intervalltimer kann mit einer einzigen Ladung bis zu 30 Stunden halten. Geben Sie Ihnen viel Zeit für die Nutzung und einen komfortablen Nutzungsprozess. 1000 mAh großer Akku. Erinnerungsfunktion bei niedrigem Batteriestand: Der Trainingstimer verfügt über eine Erinnerungsfunktion bei niedrigem Batteriestand, sodass Sie während des Trainings nicht bemerken, dass die Batterie schwach ist. Hergestellt aus ABS-Material: Dieser Fitness-Timer besteht aus ABS-Material und ist klein und tragbar. Sie können diesen Timer überallhin mitnehmen und mit dem Training beginnen. Szenarien für die breite Nutzung: Der Trainingstimer kann häufig für Heim-Fitnessstudios, Heimgaragen, Schulen, Gärten usw. verwendet werden.
Preis: 16.28 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
11-teiliges Widerstandsrohr-Set für Fitnessstudio, Fitness, Workout, Training. Geeignete Yogabänder für Fitness und Muskulatur
Produktname: 11 Teile/Set Widerstandsrohre Gymnastique Fitness Kategorie: ELASTISCHER WIDERSTAND Ceci ist ein Ensemble aus 11 elastischen Teilen für Fitness. 【NUTZEN】 Ein für die Zubereitung von Lebensmitteln geeignetes Gerät. Der Verkäufer bestätigt, dass seine Produkte den geltenden Gesetzen entsprechen, und schlägt nicht vor, dass sie den Richtlinien von Joom und anderen europäischen Ländern auf deren Sicherheit und Konformität entsprechen Produkte.
Preis: 20.38 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
2er-Pack kühlendes Handtuch, weiches, atmungsaktives Reise-Eishandtuch für Fitnessstudio, Fitness, Workout, Yoga, Sport, Laufen Black & Green
Die kühlenden Handtücher können Sie an heißen Sommertagen und Trainingseinheiten kühl halten und funktionieren auch für Fieber- oder Kopfschmerztherapie, perfekt für Training, Fitness und andere Sportarten. Merkmale: Verdunstungsmittel, atmungsaktives Polyestermaterial macht es einfach, das Kühltuch zu aktivieren, wenn Sie es einfach einweichen, auswringen und schnappen. Einzigartige Kühltechnologie zieht den Schweiß von Ihrer Haut weg, um Sie an heißen Sommertagen und Trainingseinheiten kühl zu halten. Funktioniert auch für Fieber- oder Kopfschmerztherapie, Hitzschlagprävention, Sonnenschutz. Ideal für Training, Fitnessstudio und Fitness, Yoga, Laufen, Golfen, Schwimmen, Reisen und andere Sportarten. ? Spezifikationen: Material: Polyester Farbe: Orange & Rose Rot / Hellblau & Hellviolett / Dunkelblau & Dunkelviolett / Schwarz & Grün (optional) Größe: 82 * 30cm / 32.3 * 11.8in Gewicht: 35g/1,2 oz Paketliste: 2 * Kühltuch
Preis: 4.66 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Männer Fitness Shorts Schnell Trocknend Gym Strand Shorts Sommer Faulenzen Sport Workout Laufen Kurze Hosen Large grün
Beschreibung: Sportshorts mit elastischer Taille und Kordelzug, Seitentaschen für den Sommer. Der schnell trocknende Stoff macht es fit für das Faulenzen zu Hause, Spaziergänge am Strand, Laufen und Trainieren. Sie können es tragen, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder für einen Urlaub am Strand.? Merkmale: Hergestellt aus feinem Stoff, weich, leicht und schnell trocknend für den Sport. Elastische Taille mit Kordelzug passt sich der Körperform an. Seitentaschen Design zum Tragen von Schlüsseln, Smartphones usw..? Sommershorts passend für Zuhause, Fitnessraum, Laufen, Training, Fitness, Training, Strandsport, etc.? Es wurde mit einer normalen Passform geschnitten. Spezifikationen: Größe: M (US32R UK / AU32R EU46) / L (US33R UK / AU33R EU48) / XL (US34R UK / AU34R EU50) / 2XL (US36R UK / AU36R EU52) / 3XL (US38R UK / AU38R EU54) (optional) Größe: M, Taille: 72cm, Hüfte: 100cm Größe: L, Taille: 76cm, Hüfte: 104cm Größe: XL, Taille: 80cm, Hüfte: 108cm Größe:2XL,Taille:84cm,Hüften:112cm Größe:3XL,Taille:88cm,Hüften:116cm Altersgruppe: Erwachsene Geschlecht: Männer Farbe: Schwarz / Dunkelgrau / Dunkelblau / Königsblau / Khaki / Kaffee / Burgund / Grün (optional) Material: Polyester Taille-Typ: natürliche Mustertyp: Patchwork Dekoration: Pocket Kategorie: Sport, Casual Gewicht: Ca. 230-250g / 8,1-8,8 Unzen Hinweis: (1) diese Kleidung Größeninformationen sind nur als Referenz nur, bitte überprüfen Sie die oben genannten detaillierte Messung um die richtige Größe zu wählen und können 1-2cm (0,4-0,8 ) Differenzen aufgrund Handmessung, danke. 2. Die auf Fotos angezeigte Objektfarbe kann auf Ihrem Computermonitor geringfügig abweichen, da die Monitore nicht gleich kalibriert sind. Paketliste: 1 * Shorts
Preis: 9.65 CHF | Versand*: 0.0 CHF
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Kannst du mir beim Körper-Workout-Training helfen?
Ja, ich kann dir beim Körper-Workout-Training helfen. Ich kann dir Übungen und Trainingspläne empfehlen, die auf deine Ziele und Fitnesslevel zugeschnitten sind. Außerdem kann ich dir Tipps zur richtigen Ausführung der Übungen geben, um Verletzungen zu vermeiden.
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Suche nach Elektrotechno-Songs für das Training/Workout.
Einige beliebte Elektrotechno-Songs, die sich gut für das Training oder Workout eignen könnten, sind "Animals" von Martin Garrix, "Levels" von Avicii und "One More Time" von Daft Punk. Diese Songs haben einen energiegeladenen Beat und motivierende Melodien, die dir helfen können, dich während des Trainings zu pushen.
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Ist das Workout bzw. Training nicht mehr anstrengend?
Es ist möglich, dass das Workout oder Training im Laufe der Zeit weniger anstrengend wird, wenn sich der Körper an die Belastung gewöhnt hat. Um weiterhin Fortschritte zu erzielen, ist es wichtig, das Training regelmäßig anzupassen und neue Herausforderungen einzuführen. Dies kann durch die Erhöhung des Gewichts, die Variation der Übungen oder die Erhöhung der Intensität geschehen.
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Welche Trainingsausrüstung wird für ein effektives Fitness-Workout empfohlen?
Für ein effektives Fitness-Workout wird empfohlen, Gewichte wie Hanteln oder Kettlebells zu verwenden, um Muskeln aufzubauen. Zudem sind Fitnessbänder und eine Yogamatte hilfreich, um Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Ein Springseil oder ein Medizinball können auch für ein abwechslungsreiches Training nützlich sein.
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